Hacer espacio para el silencio, es hacer espacio para encontrarte.

Nuestro objetivo:

Entre el movimiento y la quietud, hay un espacio.


Ahí nace la presencia.
Ahí habitamos.
Ese espacio es KŪ.

 

Somos un centro de cuidado integral donde el yoga, el pilates, la meditación y la terapia se entrelazan para acompañarte con respeto y profundidad en cada etapa de tu vida. No venimos a exigirle al cuerpo, venimos a escucharlo. Porque cuando haces espacio para el silencio, haces espacio para volver a ti.

 


Servicios

YOGA

Práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.

Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. 

MAMÁ MOVE

Espacio seguro y acogedor para mamás embarazadas, mamás con bebés y mamás en postparto que buscan retomar su vida en movimiento.
Conectar con tu bebé, Recupera fuerza y flexibilidad, mejorar tu postura y reduce.

PILATES

Fortalece y equilibra cuerpo y mente con el método pilates, indicado para mantener una buena condición física y mental.

 

UNO A UNO

Para aquellos que desean una atención más personalizada.
Avanza a tu ritmo, supera tus propios límites.

TALLERES

Talleres online  y presenciales para grupos. Checa la programación en el link de abajo.

RETIROS

Encuentra la armonía y conecta con tu cuerpo y mente; armoniza con el espacio y la naturaleza para buscar la sintonía y conexión

CEREMONIAS

Ponle un toque especial a tu celebración con dinámica que hagan de este día un recuerdo inolvidable


Preguntas frecuentes

¿Cómo me registro para una clase?

Manda un mensaje a nuestro número de Whats App indicandome tu nombre completo y el horario al que quieres asistir 

¿Qué debo traer a una clase?

Por favor trae tu tapete de yoga, ropa cómoda que te permita libre movimiento y una botella de agua, para cuando finalice la sesión.

¿Cómo sé qué nivel y estilo de clase de yoga debo tomar?

Las clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Si necesitas ayuda para encontrar la clase adecuada, no dudes en comentarlo. 

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“Me siento muy afortunada y orgullosa de que seas mi guía desde hace algo más de un año. Tu constancia, tu empeño y responsabilidad en ser portadora del yoga, hace parte de mi inspiración para no rendirme y seguir en esta búsqueda a través de la práctica."

— Sanfer.

"Gracias por este año, siento que gracias a tus clases mi cuerpo se ha curado mucho."

— Emma Lapin


Contáctame

Si tienes alguna pregunta o comentario, no dudes en contactarme a través de este formulario.

Ubicación

Avenida paseos de jardines 222
"Plaza Taxqueña" LOCAL: Satya Yoga